K létu patří koupání, grilování, výlety a také večerní posezení s přáteli se sklenicí vína či vychlazeného piva.

Aby Vám letní pohodu nic nenarušilo, je vhodné nezapomínat na pár zásad. V horkých dnech především dostatečně pijte, nejlépe čistou vodu či vlažný ovocný čaj. Jezte raději lehčí jídla a pozor na potraviny s majonézou a nedostatečně tepelně upravené maso. A v neposlední řadě pozor i na sluníčko – mezi jedenáctou a třetí hodinou se mu raději zcela vyhněte a po celý den se chraňte pokrývkou hlavy, slunečními brýlemi a dostatečnou vrstvou opalovacího přípravku. To proto, abyste si ve zdraví mohli vychutnat tu pravou letní pohodu!

Vyberte si z naší akční nabídky na www.drmax.cz